रात के समय नहीं करते हैं दांतों को ब्रश, तो दिल की बीमारी के बन सकते हैं मरीज

आपने ये तो कईयों को कहते सुना होगा कि व्यक्ति के दिल का रास्ता उनके पेट से होकर गुजरता है, लेकिन क्या आप जानते हैं आपके दिल की सेहत का रास्ता आपके मुंह से होकर गुजरता है। सिंपल भाषा में समझें तो अगर आप ओरल हाइजीन रखते हैं तो आपका हार्ट भी हेल्दी रहता है।ओरल हाइजीन मेंटेन करना दिल को स्वस्थ रखने के सबसे आसान उपायों में से एक है। हाल ही में एक अमेरिकी डॉक्टर ने अपने वीडियो में बताया कि खराब ओरल हाइजीन हार्ट डिजीज के अधिक जोखिम से जुड़ा हुआ है।साथ ही उन्होंने बताया कि कैसे मुंह के खराब बैक्टीरिया आपके हेल्थ को प्रभावित करती हैं। आइए जानते हैं ब्रश न करने के साइड इफेक्ट्स के बारे में।
देखें वीडियो ​

View this post on Instagram

A post shared by Saurabh Sethi (@doctor.sethi)

​
रोजाना ब्रश न करने के नुकसान

भारतीय मूल के अमेरिकनGastroenterologistSaurabh Sethiने अपने वीडियो में ओरल हाइजीन और हार्ट डिजीज के खतरे के बढ़ने के संबंध के बारे में जानकारी दी है। उन्होंने बताया कि अगर आप सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश नहीं करते हैं,तो आपको हृदय रोग का खतरा अधिक हो सकता है।शोध अध्ययनों से पता चलता है कि खराब मौखिक स्वच्छता हृदय रोग के उच्च जोखिम से जुड़ी है।

कैसे बैक्टीरिया पहुंचाते हैं हेल्थ को नुकसान

1- डॉक्टर ने बताया कि आपके मुंह से बैक्टीरिया ब्लडस्ट्रीम में प्रवेश कर सकते हैं,जिससे सूजन हो सकती है,जो समय के साथ हार्ट को प्रभावित कर सकती है।

2- मसूड़ों की बीमारी (Gum Disease),जो खराब ओरल हाइजीन का प्रत्यक्ष परिणाम है,हृदय संबंधी समस्याओं के बढ़ते जोखिम से जुड़ी हुई है।

रोजाना दांतों को साफ करने से हार्ट रहेगा हेल्दी

डॉक्टर ने यह भी बताया कि रोजाना अपने दांतों की सफाई करने से हार्ट हेल्थ बूस्ट होती है। उनका कहना है, स्टडी में सामने आया है किजो लोग नियमित रूप से अपने दांत साफ करते हैं,उनका हार्ट अधिक स्वस्थ रहता है और उन्हें हार्ट डिजीज का खतरा कम होता है।

डॉक्टर ने दी ये सलाह

डॉक्टर सौरभ सेठी ने अपने यूजर्स को सलाह दी है कि अगर अपने हार्ट को स्वस्थ रखना है तो अपने ओरल हाइजीन को बनाए रखें, क्योंकि यह हार्ट को हेल्दी रखने के सबसे आसान उपायों में से एक हैं।

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें। एनबीटी इसकी सत्यता, सटीकता और असर की जिम्मेदारी नहीं लेता है।