फटी एड़ियों को अब और न छिपाएं, आपके किचन में ही छिपा है इसका अचूक इलाज

News India Live, Digital Desk : सर्दियों का मौसम दस्तक दे चुका है, और इस मौसम में त्वचा के रूखेपन के साथ-साथ जो एक समस्या सबसे ज्यादा परेशान करती है, वह है एड़ियों का फटना। फटी एड़ियां न सिर्फ देखने में खराब लगती हैं, बल्कि कई बार इनमें इतना दर्द होता है कि चलना-फिरना भी मुश्किल हो जाता है।हम में से ज्यादातर लोग इस समस्या से बचने के लिए महंगी क्रीम और लोशन का सहारा लेते हैं, पर कई बार नतीजा कुछ खास नहीं मिलता। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस जिद्दी समस्या का सबसे असरदार और सस्ता इलाज आपके किचन में ही मौजूद है?चलिए जानते हैं कुछ ऐसे ही सरल घरेलू उपायों के बारे में, जो आपकी फटी एड़ियों को फिर से कोमल और खूबसूरत बना सकते हैं।1. पका हुआ केला (The Ripe Banana Magic)केला सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं, बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें प्राकृतिक रूप से त्वचा को नमी देने वाले गुण होते हैं।कैसे इस्तेमाल करें: एक अच्छे से पके हुए केले को लेकर उसे मसल लें ताकि एक चिकना पेस्ट बन जाए। अब इस पेस्ट को अपनी फटी हुई एड़ियों पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में गुनगुने पानी से पैरों को धो लें। कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।2. शहद का कमाल (Honey's Healing Power)शहद एक बेहतरीन नेचुरल मॉइश्चराइजर है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं, जो फटी एड़ियों में होने वाले संक्रमण को रोकते हैं और दरारों को भरने में मदद करते हैं।कैसे इस्तेमाल करें: एक टब में गुनगुना पानी लें और उसमें आधा कप शहद अच्छी तरह मिला लें। अब इस पानी में अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए डुबोकर रखें। इसके बाद हल्के हाथों से पैरों को रगड़कर साफ कर लें।3. चावल के आटे का स्क्रब (Gentle Rice Flour Scrub)फटी एड़ियों की सबसे बड़ी वजह उन पर जमी डेड स्किन यानी मृत त्वचा की परत होती है। इसे हटाने के लिए चावल का आटा एक बेहतरीन और नेचुरल स्क्रबर का काम करता है।कैसे इस्तेमाल करें: दो चम्मच चावल के आटे में एक-एक चम्मच शहद और नींबू का रस मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से अपनी एड़ियों पर धीरे-धीरे 5-7 मिनट तक मसाज करें और फिर पानी से धो लें। यह डेड स्किन को हटाकर त्वचा को मुलायम बनाएगा।4. पेट्रोलियम जेली और नींबू का रस (The Classic Combo)यह शायद सबसे पुराना और आजमाया हुआ नुस्खा है। पेट्रोलियम जेली त्वचा की नमी को अंदर लॉक कर देती है और नींबू का हल्का एसिड डेड स्किन को नरम करने में मदद करता है।कैसे इस्तेमाल करें: रात को सोने से पहले अपने पैरों को अच्छी तरह से साफ करके सुखा लें। अब एक चम्मच पेट्रोलियम जेली में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं और इसे अपनी एड़ियों पर अच्छी तरह लगा लें। इसके बाद सूती मोजे पहनकर सो जाएं। सुबह आप पाएंगे कि आपकी एड़ियां पहले से कहीं ज्यादा नरम हो गई हैं।इन उपायों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और फिर देखिए, आपको अपनी फटी एड़ियों को जूतों और मोजों में छिपाने की जरूरत नहीं पड़ेगी।